花粉症に効く小指湿布
花粉症を発症する方は年々増加傾向にあります。
花粉が飛散するシーズンになると、くしゃみ、鼻水、鼻づまりに始まり、目や皮膚のかゆみ、など花粉症の症状に毎年悩まされます。
日常生活に支障が出るため、病院で薬を処方してもらう方も多いと思いますが、薬には副作用がついてきますよね。
そんなに重篤な副作用が出る可能性は少ないとはいえ、口の渇きや眠気が起こると、それもかなり辛い症状ですよね。
特に仕事をしている方は眠気が出ると、困るのではないでしょうか。
そんな花粉症の方の間で、今静かなブームとなっているのが、小指湿布なのです。
小指湿布、聞きなれない言葉だと思いますが、これが花粉症にも効果があると多くの方から報告があるようです。
小指湿布の方法を簡単に説明してみます。
まず、用意するものは市販の冷湿布、ねばねばしているタイプです。
それを、８ｍｍ×１ｃｍくらいに切り、小指の第一関節と第二関節の間、手のひら側にはります。
湿布がとれないように、上に絆創膏やテープをはります。
たった、これだけです。
基本的には夜寝る前にはって、朝はがすそうですが、花粉症の方の場合は昼間にはるといいとのこと。
ただ、６時間ごとにはりかえる必要があるそうです。
花粉症の場合は両手にはるといいようですよ。
この小指湿布療法ですが、京都で神経内科専門の医師をしている安田先生という方が考案されたそうです。
「なぜか効く！小指湿布のすごい効果」という本も出版されています。
手軽に実践でき、花粉症の他、肩こり、不眠、頭痛、などにも効果的と、今とても注目されています。
小指には、脳神経の経路を活性化させる働きや、首の筋肉の緊張をゆるめる働きがあるそうです。
生島ヒロシさんのラジオ番組、生島ヒロシのおはよう一直線にも安田先生が出演され、小指湿布が紹介されたそうです。
他にも、色々な雑誌で小指湿布についての記事が特集されています。
小指に湿布をはるだけで、花粉症の症状が軽減されるなら、一度試してみたいものですよね。
